筋トレの継続
大久保建佑です。
このような記事を拝見しました。
筋トレを継続するためにはという記事でした。
昔は私もかなり筋トレをしていて、ムキムキでしたが、最近ではかなり脂肪に変わってしまっています。
それに今回は筋トレをやる上での話ではありますが、意志力のマネジメントは仕事においても重要ですね。
大久保建佑です。
このような記事を拝見しました。
筋トレを継続するためにはという記事でした。
昔は私もかなり筋トレをしていて、ムキムキでしたが、最近ではかなり脂肪に変わってしまっています。
それに今回は筋トレをやる上での話ではありますが、意志力のマネジメントは仕事においても重要ですね。