休日は動いた方が疲れが取れる

どうも大久保建佑です。

このような記事を拝見しました。

休日に動かない人ほど疲れが取れないワケ | 健康 | 東洋経済オンライン | 経済ニュースの新基準

休日は家でずっと寝てた方が疲れがとれないそうですね。