糖質制限ダイエット

どうも大久保建佑です。

最近、糖質制限ダイエットについて調べたりしています。

初歩的なことなんですが、ただ炭水化物を抜けばいいというものではなかったんですね。

考えながらやっていくのが、結構楽しいですね。