どうも最近腰痛に悩まされている大久保建佑です。 腰痛が結構きつく何かないかなと思ったら腰痛予防の筋トレがあるそうです。 いつも、「まずはやってみる」と思っている私なので、今回も筋トレをまずやってみようと思います。 ただ腰痛の原因は姿勢だったり…
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